要做一个更完善的人，我们需要注意几个方面，书中也通过一些青年励志故事，重点提到，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定……发现很多 书，尤其是青少年励志书，职场辅助类书，都会首先提到自信这个话题，似乎，只要有自信，就已经成功了一半，虽然事实到底如何，还有待商榷，但是，我们依然不能否认自信带给我们的优势，一个有自信的人，无论是看待问题，还是思考事 ... (全文)

青少年都想成为优秀而卓越的人。如何才能成为那个梦想中的自己？进行自我完善，才能与梦想中的自己越来越近。什么是自我完善呢？就是自己试着认识自己，试着了解自己，包括优点、缺点，包括自己的优势、劣势，包括自己的弱点等等。心理学家说，自己可能是最不了解自己的，但也可以成为最了解自己的。如何做，都掌握在自己的手中。每个人，都很容易承认自己出色的地方，但很难面对自己的不足。甚至不允许别人说起自己的那些不足之处 ... (全文)

什么是意识呢？意识是人脑对客观事物的反映！意识也可以理解为我们行动的准备，意识并不是简单的概念！意识也是非常神奇的东西，当你说：“我看——我听——我闻——我摸”的时候，实际上，是你的意识在说话，因为意识是掌管身体感官的力量。意识是大脑的某种状态，某种每个人都熟悉的状态，用这种状态人们可以感觉、可以思考。意识很大程度上控制着你所有的能动肌群。它可以辩别是非，区别聪明与愚钝。它是统帅，管理着你所有的精 ... (全文)

太阳是热的来源，如果离开了太阳，我们是活不下去的，有阳光的地方就有光明，看到光明就看到希望。这是人们一直以来所认为的。而在做人处事上，我们常把决定事情成功与否的耐心、决心和平常心称为阳光心态，是觉得只要拥有了这三个要素，那么不论我们做任何事情，前景都是阳光一片。但是说起来容易，做起来却很难。首先是耐心，一般的情况是，当我们在事情的开始阶段，我们都会比较有耐心，但是一旦看到事情没有朝我们预计的方向发 ... (全文)