饮食之于我们，首先是求温饱，然后在意其精、巧，色香味俱全，由此中而得到享受。而现在，更多的人投入到饮食养生文化中去，从不同的饮食中正确的吸引营养，并且达到养生的目的，更有瘦生、美容养颜等等功效，而且还有人主张新素食主义，而这些关于饮食的话题，向来都吸引我们的好奇心，想要一探究竟，更有条件成熟时，亲自一试，以尝夙愿。而今，这本书要说的，却是让我们远离有害饮食，在大家都在大张旗鼓推行饮食文化的时候，作 ... (全文)

这是一本专门记述饮食与健康关系的大众科普读物。中心思想是通过举例出在我们生活中的各种有害饮食的种表现，提醒我们注意生活中的不清洁饮食等来优化人们的健康饮食思想。 正所谓病从口入，祸从口出，饮食与健康有着非常密切联系，生活离不开饮食，食物是人为的，在取材，烹调，捞取的操作过程中有很多的卫生讲究的，如果我们没有注意到这些操作的规范性的话，就会很容易造成食物污染，尽管我们经常在获取食物的时候操作规 ... (全文)

一个健康的体魄是我们每一个人都需求的，而病魔是我们最头痛的事情，如果人一旦生病，那就不是一个人的痛苦了，对于现代经济社会，作为并不富裕的我们来说，最好是别生病，万一生了病，要付昂贵的药费，那就危急到整个家庭状况了，所以，以我来说，平日里就很注意健康问题，因为害怕有一天会对家庭造成不便，也许像我这样的想法是有些傻，但是关注健康对我们肯定是有利而无害的。而我们要怎样去防范疾病，又怎样避免病魔呢？这是个 ... (全文)

有害饮食有多可怕，至于要人们敬而远之吗？有害食品的存在，已经成为了一个社会问题。它危害的不仅仅是个人，而是群体，是整个社会。有问题的食品，即有害食品，首先给消旨者的身体带来很大的危害。这是人们最能真切地感受到的，可是往往人们只能关注这方面的危害，只会尽量去避免食用那些眼中可看到的问题食品。却不知道，有害食品，对我们伤害最深的是长久地扎根在你的体里。那些不能一眼就发现的食品问题更可怕。另外，有害饮食 ... (全文)