看到本书心中先自认可了本书所要表达的观点，但其实何止是经理人？但凡为了生活而奔波的人们，哪一个不是如此呢，一心为了工作，为了赚钱而不断的放弃休息，甚至没有休假的机会，每日朝五晚九，有的还要加班加点。事业是慢慢在发展在稳定了，却忘了生活中的快乐是什么，忘了如果在放假的时候，我们除了睡觉，除了大睡特睡以填满亏欠的睡眠外，我们还能做什么？其实任何一个人的工作和生活，都是需要合理的协调的，工作与生活之间，永远需要相辅相成，而不是只取其一的。现实社会是个竞争的社会，经济高度发展，人们的生活节奏越来越快，如果你的节奏跟不上，就有可能被社会淘汰的危险，于是更多的人们便有了一种紧迫感，有了生活的压力，除了拼命的工作，拼命的赚钱，不让别人赶上自己的事业，永远要走在发展的尖端，却忘了长期的自我压迫得不到舒缓，时间一久便可能造成很多心理上的问题，使人变得更极端更主观暴躁。所以，工作与生活的平衡不仅仅是工作与生活的协调问题这么简单，它更是一种心理的排解，一个心理学上的问题。