心灵辅导丛书的热卖让我们深刻地感受到，在现在这个快速发展的世界里，有着太多的人需要抚慰内心的伤痛与失败，面对着日新月异的科技发展，面对着家庭工作的多重压力，太多的人都感到无力，在慢慢地消耗自身的能量，没有人可能面对所有的压力依然可以谈笑风声，依然可以泰山崩于顶而面不改色。有的只是人前欢笑，人后落泪。为了生活，我们不得不伪装起自己，用最坚强、最友善的一面应对所有的风风雨雨，一旦回归到自己的小世界当中，所有的伪装将不复存在。面对生活，我们已经不再有当初的热情，面对爱情，我们也已经不再当初的执着与勇敢，面对家庭，我们也已经不再有当初的温暖与企盼。纷繁的世界给了我们太多的压力，使我们变得脆弱，变得敏感，变得软弱。

消沉与困惑是很多都市人的心理状态，不知道当初的梦想已经消失在哪个角落，对于未来的迷茫让越来越多的人不知道该如何去面对自己的生活，如何继续，如何坚强，如何执着。于是人生就是打嗑睡的人一样，成天混混沌沌，终日居无定所。情感、工作、家庭都是每一个人面临的压力，生活让所有人都变得脆弱，经不起一点点的伤害，就会变得消极、变得极端、变得害怕失去一切。但是伤害一旦形成，即使失去一切，也要保全自己。这是很多人的心理状态，什么都可以不要，就是必须保住自己，即使心不再完整，即使爱已经远离，即使未来是一片的渺茫，只要保住自己，其他的一切都不重要的。当然每一个人都是自私与自我的，没有人愿意经历过多的伤害而依然坚毅挺拔。因为我们都是一个人，一个生活在世界上与生活做抗争的人，生命本就脆弱，何况面对人生所有的风浪时，有谁能够从容应对呢？

疲惫的人生有谁为我们照亮前方的路，深夜回家有谁为我们点亮黑暗里的一盏明灯，渴望温暖的心有谁我们张开双臂。未来在自己的手中，只是没有人愿意相信自己能够改变一切，虽然我们都希望有人会为我们改变，但是如果自己不曾改变，怎么能奢望他人的改变呢？在这一本南仁淑的《心灵救护箱》中，收藏着许多心灵急救的常识，当你的心患上头痛或是初期感冒时，这本书就是你的阿斯匹林。只需要小小的剂量，就能够让你恢复能量。如果你已经对未来失去信心，不再有当初的自信与勇气，那么这本书能够给予你温暖的抚慰，让你清楚地看到自身的价值。生活、工作、爱情依然可以是你生活中的全部支柱，只要你愿意相信，愿意去争取，一切都不会遥远。不要放弃自己，不要放弃努力，不要放弃梦想，只要你依然坚持、依然有勇气、依然不放弃，那么，你就是生活的强者，你就是自己生命的主宰。