常常感叹生活中怎么有这么多事情，让我们无法遵从制定好的计划，生活地繁忙且混乱。但是，在感叹身不由己的同时，是否深刻反省过自己？身不由己的原因说到底，就是因为自己的心灵不够强大。总是会受到外界的干扰，总是会被不相干的人与事所左右。这本书给了我们启示：宁静是个人的一个状态。如果想要安静，依靠自己心灵的力量，完全可以做得到。我们需要宁静，因为我们需要时间去思考自己的人生。因为宁静，我们可以静下心来做自己想做的事情，也正是因为执着，我们才能够越走越远。而现在的我们感觉每天都很忙碌，可是却说不清楚究竟在忙什么。关键的原因之一是我们没有安排好自己的生活，把时间都浪费到一些无谓的事情上去。如果一辈子这样生活，我们只能被生活所左右。而实际上，我们需要的是左右生活的能力。我们需要静心，需要合理运用时间，让自己好好休息，好好工作，好好生活。如果在繁忙的生活中为自己减压，为自己的心打扫？就是要学会对生活淡然处之。所谓“无欲则刚”，一个人内心的力量如果够强大，就一定能够成为自己生活的掌控者。宁静对现在的人们来说，是很宝贵也很难得的生命状态。但其实这才是生命本该有的东西。希望每个人都能找到自己生命里的宁静，完满自己的一段人生。