习惯，一个很抽象的名词，但它所表现出来的行为却是那么的熟悉。因为习惯，所以每一个人都会很熟悉它的存在。但是习惯有好有坏，好的习惯会带领人走向成功，而坏的习惯有时候却会导致失败。这就是说习惯决定成败了吧。
人的习惯是养成的，当然这其中并不是说所有养成的习惯都会是好的习惯，更多的时候，人会在不知不觉当中养成一些不良的习惯，而正是这些不经意的习惯往往会把人带入困境。其实人并不是很了解自己的习惯，通常习惯都是被别人发现的居多，可能正是因为它容易俾主人所忽视，所以要改正习惯往往需要花费很大的努力。我们要想改变不好的习惯，当然要从认识习惯开始。我们要知道习惯是一种支配人生的力量，小小的习惯都有可能成就大的人生。我们必须树立这这样的概念，才能下定决心去培养好的习惯，摒除不良的习惯。我们要知道好习惯是培养出来的！所以要知道培养的方法。其实培养良好的习惯一定要调整自己的思想，必须端正自己的态度，要客观地面对自己的，要勇于承认自己的优缺点。只有对症下药才能药到病除。所以要培养一个良好的习惯并不是空口白话，是需要实践的。而实践是需要方向的，在这本书中我们不难找到一些实践的目标。因为书的实践篇给我们指明了方向，只要正视了自己的缺点，我们也能对症下药，培养出一个个引向成功的好习惯。