古语云，世上无难事，只怕有心人。这个心，不单只是心思，它也包括了信心。因为即使你有心思去做，但却没有信心，你做了也不能把它做好的。信心是我们内心的一种感受，也是我们心灵的一种力量。但是，心灵的力量却不容低估，这其实很强大。
做事也好，做人也好，我们首先要对自己有信心，一个对自己都没有信心的人又将如何去完成生活和生命当中的诸多事情呢？在生活当中，失败是我们不可避免地，也没以有什么人能够凡事必胜，正所谓，胜败乃兵家常事。但是，很多人却没有看到这一点，当他们失败过一次或几次之后，他就对生活失去了信心，而且有些人还并不只是一时间的失去信心，而是从此都对自己没有信心。但是，我们也很清楚地可以知道，这样子是不行的。人生学有漫漫长路需要我们去走，怎能就这样子就渡过自己的一生呢？
为了帮助人们树立人生的信心，本书就从这个出发，并通过深入地去剖析我们心中的信念产生的根源，目的就是要让我们能够重新进行自我定位和自我认知，认清自己的能力，还可以用自我暗示和定义转换这些方法去帮我们理清那些限制性信念来达到让我们恢复自信，积极面地对人生。为自己树立起信心，也是在挖掘自己心灵的力量，靠着这些力量来实现人生的目标与价值。