和前面善待心灵的用意差不多，就是重视心灵的感受，让我们看清世界上的很多东西，风花雪月，日出日落，很多人，很多事，很多心情，抒发，再抒发的畅快之感。一个能视风云变幻为云淡风轻的人，是有信心面对所有的事情的，包括逆境。可是，并不是所有人生来都会如此的有信心，那么，我们要如何去面对自己的懦弱和无知？让自己变得更为自信呢？我觉得，这个一方面离不开我们内心的自我跨越，另一方面也是知识的凝炼，是对无知世界的有知了解，因为了解，心中有底，自然自信心也便有啦。一般情况下，我们最没有自信的时刻就是对无知事物的面对，那根本不知道我们即将面临的是什么的恐惧之心，那根本不知道下一刻会发生什么事情的黑暗，会深深的折磨着我们。那时候，一份来自生活的自信，对我们深为重要，不过，当我们的心灵受到打击的时候，通常都会选择逃避，因为我们再没有自信，不敢再相信自己，也无法再相信自己，就像武侠小说里经常出现的那些在一次打败，或者一次大打击之后，再高傲的人也容易变得一蹶不振。如果没有特别的机缘，是很难重新站起来的。所以，在任何时候，我们都应该牢记，保持自信，相信自己的能力，相信我们心灵最强大的力量，一切都会好起来的，我一定会成功的，当我们时时这样想的时候，我们树立自信心的希望就成功了。