大学是人生中最美好，最值得回忆的时代，也是人生人格定型的重要时刻，是一个人的价值观，人生观形成的重要社会场所，大学生活的好坏决定着一个人的人生，决定着他的人格的形成以及社会性格。
大学生心理健康教育是非常必要的，现代的大学大多是把这门课程作为大学生入学的必修课，这是符合国家关于大学教育的政策，也是符合大学生心理生长特征的体现，对广大的大学生的大学生活都有很多，深远的影响。
大学入学是一个非常关键的时刻，从一个高中生变成一个大学生，就环境来说，社会、家庭、同学、习惯等各方面都有着不同程度的改变，大学是我国高等教育的开始阶段，也是最基础的阶段，为社会人才更加深造提供了基础，作为一个刚成为大学生的同学来说，可能他们离开了父母，离开了以前的好友，同学，离开自己生长近二十年的故土来到一个陌生的地方，而且要去适应一个全新的环境，在沟通、学习、生活、社交等各个方面都得从零开始，一切都是新的。
在面临一切陌生的环境的时候，有些人可以自我调节，可以很快就适应这个新的环境，也会熔入到这个新的环境跟周围的人慢慢的交往，在交往中了解到自己与他们的关系，但另外一些人，一些自我调节能力相对差一点的人就没那么幸运了，如果没有他的的辅导或者引导下很难在短时间内溶入这个集体，更加不可能跟周围的人打成一片，所以大学里的大学生心理健康教育就显得异常的重要了。