我们都会做梦，会做各种各样的梦，会做甜甜的美梦，更会做恶梦，我们经常都会说，人之所以会做梦，那是因为日有所思，梦有所想。想一想，这样的说法和我们做梦时梦见的几乎都是我们想得最多的，就这样把日间想得太多当成了做梦的原因。但是我们有没有真正去探讨人为什么或做梦呢？梦所代表的意义是什？ 对於人类而言,往往是既神秘,又好奇,却又不是十分明了？我们都知道有个周公解梦的说法，所以我们每逢做了一个怎样的梦，就急着去找答案。近代医学及心理学对梦境也相当的重视，精神分析大师佛洛伊德的这本作为世界上首本以科学方法来分析研究“梦”的著作。本书揭示了许多埋藏在心理底层的奥秘，不但为人类潜意识奠定了稳固的基础，并且建立了人类认识自己的里程碑。全书共7章，分述释梦的历史和方法，梦愿望的达成和伪装，梦材料的来源和运作方式以及梦的心理过程。他认为梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。佛洛伊德第一次科学的告诉人类为什么会做梦？梦意味着什么？梦将会把我们引向何方等一系列疑问。睡眠是我们生活中不可或缺的一部份,而做梦也是相当重要的一环，梦对我们的人体真还是有好处的。