正如本书所说人生的过程就是对自卑的未克服与超越的过程，本文主要内容描写了自卑感的形象有自卑对个人行为的影响，以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就，书中举了很多现实生活中的例子以更加切合实际，对于读者更加有现实意义与操作性，而本书的接近生活的写作也让读者很快就会对比到自己例如书中所说的表现，从而增加与作者的共鸣。
作者通过写到自卑感在形象中的体现，当一个人自卑的时候就会很不自然的在举止与语言上很拘束，而且心理总是怕自己说错话或者自己做错事而遭到社会的不好的评论，并且在人际交往中也失去更多的主动性，一个自卑的人在人际交往方面是没有主动性可言的，因为从他们的心理中总会有让他们自己感到自己不如别人，没有地位平等的交往资格，而在外表方面也是如此，他们对自己的外表失去了信心，事实上很多自卑的人首长都是从外表方面开始的，刚开始是觉得自己外貌不如别人，进而在心理上自卑，形成恶性的各种不同循环。
而谈到自卑对个人的影响时，也同样有很多现实而又切实的例子，首长在工作方面，当一个人自卑的时候总是在心理想着自己怎么样不如人，对自己的能力、对自己的外貌等各方面都持怀疑的态度，做什么事情都没什么信心，从而在工作上也是非常不利的。