似乎现在越来越多的人开始关注自己的饮食生活，各种营养餐，美容茶，保健食品，养生菜谱，如此种种，五花八门。当市场上大量充斥着这类作品的时候，你可以想过，你合适使用这些养生类方案吗？什么样的风格更合适你？你是真的愿意接受这种生活方式吗？就像这本《新女人素食主义》，作者就强调了一个问题，那就是你要是真心的接受素食主义的人，才能在素食生活中勇敢的坚持下来。这就好比减肥，很多心宽体胖的人，想要通过节食来减肥，结果，饿极了，什么都想吃，油腻的，肉类，大份量的饮食，都放开肚皮去吃，美其名曰是犒劳自己这些天的辛苦，却不知，这一吃就吃出反弹来了，减肥的日子是白辛苦了。而且，当我们饿时，心里潜意识里都会去想像我们平日最爱吃的食物，这只会给我们增加渴望的力量，对精神并无好处。而素食虽好，却无法提供肉食所蕴含的营养素，实际上，这就相当于我们在选择了一部分生活方式时，也就放弃了另一部分生活方式了。因此，作为一个健康的理智的新女人，我们是不是应该选择素食，又是不是能真正的坚持下来，这个就需要慎重考虑了。但是看这本书中，对于素食的推崇，确实很诱惑人，如果不是我特爱肉食海鲜等等食物的话，我想我也会非常的心动的。虽然不能一生吃素，但是我们也不防想个两全之策，按每日或者每周的比率去执行我们的素食计划也不错。