有没有这样的经历：有很多的计划，却没有实行；想法很多，行动很少；有一堆的事情要去做，但是却懒洋洋地睡觉或无所事事地度日；不被逼到最后一刻，是不会行动的？我想，人都有惰性，所以最重要的是学会战胜自己的惰性。不要总是拖事情，因为越拖就越懒，越懒就越不能够完成。其实拖延绝对是对自己的折磨。心里总是挂念着那件没有做完的事情。这样，玩也玩不好，闲着却有罪恶感。这本书就是教你怎样去战胜自身的惰性的。要有一个合理的计划表，充分利用时间去学习工作以及休闲。只有把生活理上一个轨道，才能够拥有高效率且轻松的人生。在最开始，可以从小事做起，保证列在计划表上的任务都完成。这样，就可以慢慢改变自己浮躁和懒惰的毛病。另外，要学会安排事情。分清楚事情的轻重缓急，以便于去决定什么时候做什么事情。战胜自己的惰性，就可以成就一个精彩的人生。人和人，往往就在于那一点点的差别。不要再在考试前临时报佛脚，在平时就好好积累；不要再采用极端的减肥方法伤害自己的身体，而是平时就坚持多运动；不要再把领导交给的工作一拖再拖，而是要学会高效率地提前完成。如此这样，你会不会再觉得被人追着走，而是自己掌控自己的人生。这样的感觉，很美妙。所以，推荐这本书给大家。