看到中医这个词，读者朋友们都不会感到陌生。西医见效快，可以说是一门高端科学，而中医是一门传统科学，贵在调理，主张治疗还没有显现出来的疾病。虽然现在有病就医的患者，大多会选择西医来治疗，可是对于一些慢性病来说，西医只能治标，无法治本。对于慢性病的患者来说，日常生活中的一点一滴都要注意，脏器与脏器之间也需要一些内服的药剂来调理，而中医正适用于这样的方式。中医并不仅仅局限于单一方面，在日常生活中，对于中医知识和中医保健的了解及掌握，完全可以大范围的应用在我们的生活当中。

在看到这本书的时候，被它吸引目光的原因并不是中医二字，而是书名的后半部分，朱德的保健医生谈养生。虽然对中医并没有多大的兴趣，不过却是真的很想看看朱德的保健医生如何来保障“老总”的健康。看到书中对于作者的介绍，感觉胡维勤教授的阅历确实很丰富。一个正师级的军医，虽然在军队中并不少见，不过看到他师从过的几位中医泰斗，加上他为朱德及另几位拥有丰功伟绩的大英雄做过保健医生的经历，再加上国务院授予的“有突出贡献的医学科学家”称号，或许除了敬佩和仰慕，已经无法找到更适合的词汇来表达我对这位老军医的敬仰。对于保健医生这个行业，我并不了解，不过读书自然就会有收获，在看到这本书简介的第一句我便得知，原来保健医生的工作是要将被保健者的疾病消除在形成之前。换句话说，保健医生要具备相当专业的观察能力，善于观察，才能敏锐的发现一些动向，而通过这细微的动向，看到未形成的疾病，将其化解，这才是保健医生最重要的作用。所以保健医生与医院中的医生是完全不同的。到医院就医的患者，病症大多已经表现出来，所以医生只需根据这些病症来判断疾病。而被保健者从很大程度上来说，身体细微的变化，也可以说是病症的一些细微表象，保健医生都会敏锐的发现，将病变扼杀在萌芽状态之下。看到这样的介绍，忽然觉得保健医生其实是很重要，也是很伟大的职业，也是值得钦佩的职业。

在这本书中，胡维勤教授着重提到了一些多年从医积累下来的经验，最了解自己的人，终究还是自己，很多疾病完全是可以自我诊断的，通过这本书介绍到的一些表象，我们也可以依此来发现自己身体的变化，及时注意到一些疾病的萌芽状态。这既是一种预防，也是一种提升自我保护能力的方法。同时，书中也提到了针对慢性病的一些调理方法和对于自身了解的常识，这对于我们保持健康的体魄是有很多指导意义和切实帮助的。养生，不仅仅是一句空谈，再结合中医的精髓，那么健康离我们，其实并不遥远。