从某种程度上来说健康是人生最重要的财富，都说健康是你无法买到，无论用任何东西去衡量的，一个人在健康的时候似乎没有太大的感觉其重要性，但当你生病的时候，当你想去做一件事而又让疾病牵制了你的时候，你会怎么想，你会怎么做，那是一种让人感到非常痛苦的事，世上没有比这更加痛苦的事了，所以说健康是一个人的人生最重要的财富一点都不为过。
人的健康包括生理健康和心理健康，能正常地工作，能有独立的思维，有基本的生活理念，有基本的人际交往能力，能对一件事作出基本的判断，不说其是否正确，是否客观。
现实生活中人们往往只把健康归于生理的健康，仅仅是在身体上没疾病，没人受伤等狭隘的概念中，事实上现代的人们都慢慢的扩充了健康的概念，在一定程度上更加完善了其内涵，不仅在心理上注重人的健康，还在社交，在生活工作学习等方面注重大的健康。
诚然这些概念以及这些关注是非常正确的，一些人在生理方面没有疾病，但在心理方面有其问题，即使有些人在心理方面没有问题，但在社交方面，在生活工作方面，确切的说是在社会交往中，例如不善于与人交谈，不心理存在很大的与你效的障碍，这是个可怕的开始，一个人肉体生活在社会中，而精神却生活中一个人的世界里，那是多么的渺小。