为什么我们老是抱怨自己不幸福呢？有很多人都在苦苦寻觅属于他的幸福。但是却怎么也得不到幸福，这是为什么呢？我们知道人都是有欲望的动物，而人的欲望又是永无止境的，于是就生出数不尽的烦恼。人生在世，多有烦恼，究其根源无非是出在有所求上。求功名、求利禄、求美色、求物质上的奢侈与精神上的愉悦。别人有的我想有，别人没有的我也想有。然而欲望是永无止境的，潜藏在人性中的“贪婪”一旦失去了控制，就永远无法满足了，于是就生出数不尽的烦恼。这样所谓的快乐、幸福都是那么遥不可及。所谓“知足而常乐”，首先必须是知足，然后才有常乐。知足在先，常乐在后，这就是因果。很多人都想在财富、名誉、地位、甚至是毒品中找到“幸福”的感觉，可最终都失败了。其实，“幸福”只不过是人的一种感觉，不同的人对幸福的衡量标准是不同的。在生活中，对待不如意的事，虽然我们不能改变环境，但是我们可以改变的是我们的心态。其实，好多事情看似很糟糕，但是只要你肯让自己的思想和态度稍微加于转变，你的生活可能就会发生一个大的转折。凡事不要太过于执着。看了这本书，你会发现其实生活中的种种烦恼不过是自己强加给自己的，是自己太过于执着。本书会帮你发现并告诉你如何享受生活中的每一天。