在如今这个竞争激烈的世界当中，很多人都在不断的寻找让自己变得强大的方法，于是我们不断的自我修炼和成长，不断的寻找更多的方法让自己成为强者的活着。在很多年来，人们都把自己的活着，面对这些频繁的竞争之中分为了两个姿态。一边是强者，一便是弱者，似乎强者更像是一直保持着鹤立鸡群，而强者们似乎一直是保持着屡战屡败的坚强的活着，其实强者是一个永不放弃的人，他们以自己的方式寻找着更多的更合适的机会，然后出击，实现自己的愿望和梦想。而很自然的便是，这些人的反面就是弱者，这样的两类划分导致的定义是什么呢？就是弱肉强食，这样的强者们就往往和活着很累同等，而弱者们就和活着很苦同义。为了成功的变成一个强者，许多人不惜一切方法把别人踩在脚下，而为了成为一个强者，他的人格性格也早就在现实中的种种面前慢慢的挤压萎缩了下去，强者的背后站着一个小小的，仿佛是尾巴一样的东西，那就是人格、
而作者苏畅斌的关于强者的定义却并不是这样的，他以自己的人生经历和哲学思索告诉了我们，强者首先是一个真正的有能力的人，他们是有人格，有自我的人，而一个真正人应该是一个活得真情、活得踏实、活得舒适、活得开心并且同时流畅、有益于他人的人。而苏畅斌的经历与他书中的人生思索所表明了强者其实往往是一个极为普通和极为本真的人，而这本叫做《活好：游刃有余的强者之道》的书，他所告诉我们的是一个极为普通的真理，他所抒写出的人这个概念。他所抒写出的是正是在本真这个意义上的“人”字。