现代女性的压力很大。首先，外表方面，不漂亮不行，不然别人要嘲笑你是“无法排遣抑郁情绪的才女”。再来，内在方面，只有脸漂亮也不行，否则别人会说你“绣花枕头——中看不中用”。所以，女人不仅要美丽，而且要有气质有学识有能力。最好能在自己养活自己之外，还有财力上的富余。在父母家承欢膝下尽孝，在老公面前恰到好处地撒娇，在公婆处扮传统贤媳讨巧，还不可以耽误养儿育女慈母严母一身两任；下完厨房出厅堂，走出家门又是一片天，在职业场上投入打拼，力争像个成功女性。如此依赖，各方面的压力都很大。从而导致现代女性患上的严重的安全感匮乏症——担心自己不够年轻漂亮，害怕自己愚钝、固执、落伍，唯恐自己不够完美。同时，背负着沉重的心理压力。其实，现实生活中，没有完美的女性。为了轻轻松松做女人，开开心心品幸福，温顺、正派、明理是女人最宝贵的财富，也是东方女性美德的体现，只有在书本上、社会、家庭中，不断地获取知识，适应工作、家庭和社会的需要，在生活的海洋中牢牢把握命运之舵，顺利驶向成功、幸福的彼岸，才能使现代女性更有女人味，更成熟，更完善。 本书的着眼点就是帮助女性减压。作者客观冷静地提出了10个忠告，指导女性朋友们认清现实，减轻压力，更好地生活。