如果说伊丽莎白•吉尔伯特是一个34位的女孩。她离婚之后，开始寻找心灵的平衡，并试图让自己成为一辈子的女孩。这样的说法，有些让人费解。我更愿意这么来体会。伊丽莎白在意大利品尝美食，在印度禅修之后，学会了如何去爱，如何去爱自己，如何获得心灵的平衡。

在离婚之前，伊丽莎白拥有大学学历、幸福的婚姻、小有名气的事业、舒适的住所，一切都是别人所艳羡的。然后，在她30岁的时候，他丈夫要求生一个孩子的时候，她发现自己一点也不想要一个孩子。因此，她选择分居，并在长达三年的时间内，办妥自己的离婚手续。一段八年的婚姻，在外人的眼里是幸福的，而这一瞬间的轰然崩塌，带给伊丽莎白的心灵重伤让她无法面对自己曾经的一切，她因此患上了严重的抑郁症，她只好选择逃避。

于是，她开始在各国游历，寻找心灵的释放。一个人始终无法放开的是自己，是自己曾经的伤痛，是自己曾经付出的一切情感。当付出的一切受到重创的时候，人就会变成鸵鸟，一味在沉浸在自己的伤痛之中，无法自拨。而疗伤的最佳方式，就是放开原有的自己，尝试新的改变，才能让自己获得新的生活。女孩或是女人只是一个代名词而己，想要让自己变得自信而独立，就只能靠自己。而快乐也很容易，只要你相信自己、依靠自己，让自己得过轻松与自然，不再与自己过不去，该放开的都统统放开。