越是贴近人类至高的文明顶峰，越是容易开始背负寂寞与孤独。如同詹姆斯・林奇所写的这本《我的哭声无人听见》中所描述的一样，孤单时一种病态，最终会导致比一般意义上的疾病更为可怕的事。
记得儿时最喜欢做的事便是每次放学后与隔壁邻居的小伙伴一同出门“探险”，因为是普通的平房，所以见面的机会非常多。那段日子远远比不上如今高楼林立的时代，却再也无法在今天找到曾经的乐趣。童年喜欢与他人平心的谈话的习惯也逐渐萎缩，常这样想，一个人坚持，最终依靠的是自己，孤独并不是大事。
如果自己未曾阅读过詹姆斯・林奇的《我的哭声无人听见》，或者就会理所当然的认为寂寞是应该的，而且还一辈子坚守着。但真实内心世界，却对寂寞有着极度的恐惧，总是想办法去压制，然后自欺欺人的编些借口来安慰自己，相信这些痛苦的感觉都无所谓。而今，我从这本书中读到了一种观点，有关于寂寞所引发的恶果远远超出自己的想象。书中的这些观点不得不让我重新审视内心中关于寂寞的定义，也让我有了开始尝试着去改变这种感觉困挠的动力。
詹姆斯・林奇在这本探讨关于沟通疾病引发的寂寞问题的书中，提出了这样一种观点：沟通型疾病所导致的寂寞，会成为如今和以后很多未成年人早逝的主要原因。而书中通过举出了案例，来论证作者的观点。其中有关于儿童时期的经历和教育、婚姻爱情等专业的讨论和研究。从这些案例中我们能够看到的是，沟通型疾病所导致的寂寞，是如今人类必须正视的一个社会问题。书中也提及当今社会将身体疾病视为是最为可怕的，这种观点并无错。但书中也提出了精神上的疾病也是重要的。或者用书中的一段话来概括沟通能治疗这种寂寞感最为贴切：“对话使我们彼此结合，也终结了我们的区隔和孤立，因为它把我们拉回自己的本来面目，拉回潜在的神性。对话是一种结合，它消除了区隔状态的“我”。对话是把我们载回伊甸园，跟其他人结合在一起的交通工具。为我们加满燃料，走完生命旅程的是对话，真实的对话。”
作者詹姆斯・林奇是美国著名的心理学家和心脏病学家。他在心理学领域和心脏病领域都有充足的实践经验。《我的哭声无人听见》一书中的观点也是作者多年研究论证后的理论结果，具有很高的权威性。
虽然《我的哭声无人听见》一书也很好的提供了相关的如何摆脱沟通疾病的方法。但对于治疗，如何更早的去认识到这种寂寞的危害，从而从点滴开始避免和改善，是更为关键的。可以这样说，这是一本适合所有人阅读的书。通过阅读，可以认清自身沟通的问题，更可以将书中的观点应用至生活中。