有些身体上的疾病可以经由药物和平时的运动锻炼来避免疾病的产生，但有些时候，身体的疾病并不是由身体机能引起的，而是由心理上的原因所引起的。

在看这本《我的哭声无人听见》之前，我并不知道这样的情况。只是一味地认为是自己不小心而染上感冒和心律不齐的毛病。事实上，并不是这样的。很多时候，和然吵完架，或是闹着分开，我总是会在第二天出现各种各样的小问题。然总会说我折腾，似乎我在装着可怜乞求他的怜悯，但事实我真的不知道为什么会这样。

看完这本书之后，我才明白，有一些疾病并不是身体机能的问题，而是心理上的问题而引发的。据说，凡是缺少社会支持、独居、长期受困于孤单、痛失所爱的人，英年早逝的比率全部急遽上升。记得我在撒谎之后发下毒誓，说自己会孤独终老，或许这样的孤独对我来说并不算什么，但是看到上述的种种，我觉得失去所爱之后便没有了意义，人生因为他而精彩，也因为他而美丽，再多的生命时间都是徒劳的。何不就此归去，也避免自己长期受困于孤单，这与孤独终老也没有什么太多的区别。

或许我过于极端，或许我过于固执，但在我的心中，我已经不会再去爱任何人，如果我为了让自己的生命更长久一些而于勉强自己和一些永远不会爱的人生活在一起，那么我的心理疾病会更加的突显出来。控制身体的疾病，首先是控制心理的。或许这就是这本书要告诉我们的。