读完这本《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》，让我感触很多，我们现在的生活是自己要的吗，如果不是，为什么不能改变现状，是什么原因让我们停滞不前呢。在繁荣的大都市里爬行，我们总是过于注重身心之外的很多东西，工作、车子、房子……为了生存，我们努力地生活着，却全然不顾及自己曾经的梦想，曾经为之憧憬的目的地，当自己站在成功的顶峰时，猛然回头，却发现这是一场美丽的误会，所拥有的一切并不是自己要的，自己一点也感觉不到快乐。这样的情况很多很多，很多人打拼了一辈子，努力了一辈子，到头来却发现自己失去了太多，成功的顶峰并没有太多的快乐与荣耀，相反，为了所谓的成功，我们失去了太多自己的时间，失去了太多的自我。而此时的成功又有什么意义呢？在这本书中，作者以一个名校毕业、拥有令人羡慕工作的女性若菱为蓝本，讲述在这个城市里生活的人们，虽然外表光鲜亮丽，但无时不刻在问自己：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？生活最重要的是让自己的快乐，没有什么比快乐更重要的，或许在追求快乐的过程当中会有许多的挫折和坎坷，也可能会让我们痛得想放弃，甚至突破自己的极限，但是如何才能坚持到最后，争取自己所有的幸福呢？这些不是靠别人给的，也不是靠别人给你机会，你就能够幸福快乐的，机会永远掌握在自己心中，应该自己主动去争取，先苦后甜，不要一味地想要成功的快乐，也要想想路途中的坎坷与辛酸，或许会有一些东西让你无法坚持，但咬牙忍过去，前面就是属于你的一片碧海蓝天。