其实我一直是不知道有过劳死这样的情况的，当第一次听说后还是相当吃惊的，以为平时做事情劳累过度只要好好休息就会没事了，没想到会有这样严重的后果，因此如果这本书里的十种方法能够给不同的人带来适合他的如何去战胜疲劳，如何去缓解一些不良感觉，那是非常值得我们去拥有的一本书。在我们还小的时候我们会感觉到的疲劳便是在我们疯狂游戏之后，感觉到累了，身体累了，身体上的疲劳，而伴随着我们慢慢开始长大，慢慢接触到的事情，懂的事情越来越多，来自各方面压力带来的疲劳也越来越多越来越明显。在我第一眼看到这本书的时候就决定要买下来了，能够做到不再疲劳，能够学习到别人如何缓解疲劳的方法，这样的书对于我们这个年龄的人实在是太有吸引力了。