标题:心理健康

《心理健康自助宝典》 | by: 文武者 | (广州) | 2007-12-01 12:32
随着社会竞争的日益加剧,每个人的心理承受着越来越多的压力,面对着越来越多的烦恼。因此,心理疾病似乎成为现在城市人口中的常用语,心理健康的重要性也越来越显得重要!
我们的心理,不是一个无底洞,我们不能够将所有的压力,烦恼,痛苦都完完全全装进我们的心里面。当我们遇到的压力多了,我们的心就变得“超载”了。随着日子一天天过去,我们心理的反弹就完完全全表现出来了!
因为心理的不健康,我们眼中的生活,我们眼中的工作,我们眼中的家庭,我们眼中的所有一切,都是那么的灰暗,那么的讨厌。我们开始讨厌我们身边的一切事物,我们开始讨厌身边的一切人,我们甚至开始讨厌我们自己!
我们知道,我们的所有行动都是由自己的意志来控制的。如果我们的心理是一种不健康的状态,那么,我们的行为也是相当危险的!
为了我们的安全,为了我们的亲人朋友的安全,重视自己的心理健康吧!
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此书评的回应 (1条)

1楼
随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,竞争意识不断增强,同时,人们的心理压力和精神负担也在不断加大,心理问题的威胁已远远大于生理疾病的困扰,成为当代人必须面对的人生及社会问题。有人甚至认为,人类最大的敌人不是饥荒、地震、洪水、海啸等天灾,而是比自然灾害更难以对付的自身心理问题。
2007-12-01 19:30:16 来自 没事找事 (吉安)

图书信息 

ISBN : 7543639149
定价 : 38.00
著作者 : 鄢敬新
出版社 : 青岛出版社
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