标题:人体使用手册

《人体使用手册》 | by: 小薇薇 | (上海) | 2007-06-23 15:53
前一段时间去了趟书店,突然发现这本《人体使用手册》卖得十分红火,当时我就觉得奇怪,为什么一本关于医学方面的书卖得这么好,当时我也没买,但后来,我去了学校,发现我们寝室里面有一个女孩子竟然买了一本《人体使用手册》,我就问他觉得这本书怎么样,他说很灵的,那么我就拿过来看看这本书,不看不知道,一看才知道,这本书真的不错,这本书不是像其它的医学上的书。告诉我们要这样,不能那样。而这本书他告诉我们的是认识我们自己的身体,懂得合理使用我们自己的身体。
这本书分为9章,第一章是对现代医学的质疑,第二章是人体的系统,第三章是人体的气血能量系统,第四章寒气,第五章病和症,第六章日常保健,第七章减肥,第八章慢性病的调养,第九章总结。我自己最喜欢第七章,觉得很有道理。。。
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此书评的回应 (1条)

1楼
这本书对我影响较大的有两个方面:第一是早睡早起。我以前通常是晚上十点钟以后才睡,到下午时就有些萎靡不振。如今我改为晚上十一点入睡,尽管比规定晚了一个小时,但确非常有效,第二天倍觉清爽,脸上也多了红润的气色。看来所言不虚。第二是减肥的观念:按照书中的观点,我血气虚弱以致肥胖,所以靠节食减肥,根本是本末倒置。
2007-11-11 10:57:43 来自 竹案香茗

图书信息 

书名 : 人体使用手册
ISBN : 7536046316
定价 : 29.00
著作者 : 吴清忠
出版社 : 花城出版社
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