养生秘笈

[ 来自:无意之痛 (沈阳) @2008-03-08 14:38 ]
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物质生活日益提高的今天,我们对生活的要求也随之提高。健康变得越来越重要,对于养生等一系列与健康息息相关的问题,也日益受到关注。
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1 . 求医不如求己 中国中医药出版社
作者:中里巴人 定价:29.00
点击查看国医健康绝学系列二《人体经络使用手册》 对待自己的身体要像对待自己的孩子一样,疾病就是孩子的恶作剧,它是一种巨大的能量,完全可以转化转化为成长的动力,但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。   若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母,能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活,难道不是我们做子女的最大幸福吗? 我们要的是健康,而不是疾病!但是好多人都只关注疾病,而不关注健康。为了完成工作,我们熬夜,我们喝酒,我们吃那些没有营养的盒饭,我们睡办公室……我们为健康投资了什么?我们创造了所有生病的条件,我们不得病谁得病呢?怪谁呢?西医把这些归罪于细菌、归罪于病毒,却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。
2 . 求医不如求己(2) 江苏文艺出版社
定价:29.00
4 . 健康大师营养功效分析版-百姓家常菜 吉林科学技术出版社
定价:29.80
5 . 挑最自然的吃 陕西师范大学出版社
作者:黄伟德 定价:23.80
  在这个便利的社会,你是打算买一份快餐店可口的炸鸡?还是选择到楼下开了三十年的面馆吃一碗牛肉面?或者是回家自己煮饭?可能当你吃进了肚子也不知道,明明是一碗美味的豆花,却已经中了什么变种细菌的毒。   或许你对快餐食品、转基因食品和过度加工食品都已习以为常,对食品添加剂、氟化自来水和化学调味剂也已见惯不怪了。可是你是否知道,为了讲究速率和精致,这些人类的“杰作”正悄无声息地毒害着我们的身体:农作物使用了大量化学肥料及农药,饮品中加入了阿斯巴甜、食品添加剂被广泛使用、受重金属污染的海鲜,甚至人工制造的鸡蛋……每一口的食物中不知隐含了多少毒素,更多的食物则早已丧失原有的营养价值。   是的,别让食物杀了你——请和我们一起挑最自然的吃,遵循自然、取材生机,让生命的健康活泉源源不绝!
6 . 营养是最好的医生 漓江出版社
定价:24.80
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