本人热衷于尝试各种减肥方法和食品，苹果减肥法，黄瓜鸡蛋，蜂蜜醋，姜末红茶，酸奶红糖……
先推荐一下花草茶，个人感觉比较有效的，嘿嘿。
1.决明子茶
决明子是一种中草药材，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目，清热，润肠通便等功能。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
偶实在受不了决明子茶的味道，喝了几次就没喝了，不过效果还是8错的说。
2.普洱茶
它的神奇效果偶没有体验到，个人觉得有助消化，喝了之后感觉饿的很快，所以也放弃了。
3.苦丁茶
真的好苦，没有坚持下去。 据说可以祛痘疤，我同学用苦丁茶泡的水洗脸，现在脸上很痘疤都没了，很干净。
4.杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪，促进新陈代谢和热量消耗，增强肠蠕动，有减肥的效果。增强机体免疫力，恢复精神疲劳。另外，杜仲可以延缓衰老。（从《女刊》上看到滴）
这个很有效的，暑假在家的时候就喝这个，很排油的。BB很正常。暑假一个多月长了2，3斤，（五一七天就长了4斤 ）
5.茉莉玫瑰茶
也是在《女刊》上看到滴。现在正在喝，效果粉8错，有瘦
很多具有减肥作用的茶都是帮助排便的，其实只要不BM就不会长胖。