个人觉得，睡前看的书应该是那种很淡很浅的书，如果看什么文字犀利的，或是什么悬疑小说，那么这个晚上肯定要失眠了。所以，那些小品散文，或者比较舒缓的小说，或者干脆是些很清淡风格的画册都不错。